新手练字，如何避免踩坑？

先祝大家七夕节快乐！

都说“字如其人”，博主本人人丑，字更丑，从小到大屡次被家人和老师吐槽。尽管现在单位已实现办公无纸化，但是还有一小部分资料需要手工记录，还有我的大名必须要手工签。我计划，每天花一个小时，坚持不懈地去练字，目前暂时选定田英章老师的硬笔楷书作为入门临摹对象。

都说万事开头最难，新手练字，难就难在要先完善很多关于书法的认知。这一步没走好，以后很可能会陷入步步踩坑的尴尬境地。

1.成年人练字还来得及吗？

当然来得及，很多人只看到成年人练字的劣势，却没看到自己的优势：理解能力、自控能力、经济能力、审美水平等等，你要相信，主动练字的人一般进步会很明显，只要你运用正确的方法，坚持练习，养成书写习惯。

2.怎样选字帖？

首要的是明确你自己练字的动机。如果是为了日常书写更好看一些，那么可以选择现代书法家的字帖，如田英章、荆霄鹏、顾仲安、赵贺新等；如果想要系统地学习书法，那最好是选择古代书法家的法帖，如钟绍京的《灵飞经》、赵孟頫《胆巴碑》等；如果是为了修身养性，那么随心就好，保持心态平和，享受书写的过程，不用在意别人的评价。

另外，不太建议使用描红字帖，效果微乎其微，建议还是从笔画的写法入手，通过临帖来掌握字的间架结构，通过与原帖对比发现自己在结构写法上的缺点和不足，循序渐进。如果有条件的话，自己从网上下载字帖的图片就好，田字格、米字格也可以在电脑上编制（也有下载）、打印，现在好多字帖都是字库，还是真正手写翻印的字帖更好一些。

3.怎样选笔和纸？

新手练字，最好是选择0.7mm的中性笔。钢笔的话，一定要用写起来舒服的，堵笔、洇墨、划纸、过细或过粗都不行。现在网络上流行用美工笔（弯头）或者秀丽笔（软头）书写，这两种笔其实是需要一定书法基础才能写好的，不建议新手练字用；练字纸有田字格、米字格、空白格等，各有特点，自己觉得哪种好用就用哪种。注意不要用格子过小的纸来练字，因为会压缩、改变标准字形。

4.怎样选字体？

书法圈关于字体入门的争论很多，其实主要还是看自己基础如何。如果你的字间架结构很差，那么建议你先学楷书，规范一下。如果你的字间架结构已经可以了，行笔比较生硬或者不会连笔，那么可以学习行楷或者行书。

5.练字主要练什么？

公认的说法是笔画、结构、章法。由于硬笔笔画变化较少，变化的幅度也较小，所以平时书写，笔画流畅、稳定就可以了。相对来说，更要注重结构。当你能把单字写好了，再有意识地安排每个单字的位置，比如保持整篇作品里，字的重心居于格子的中间。练习是一个循序渐进的过程，千万不要急于求成，更不要相信什么速成。

6.硬笔应该如何正确握笔？

右手执笔，大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖1.5-2厘米左右的笔杆下端。食指稍低，大拇指稍高，中指在内侧抵住笔杆，无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。笔杆上端斜靠在食指的最高骨节处（第一指节或第二指节也可以，三个位置哪个更舒服就放哪），笔杆和纸面呈45°左右。执笔要做到“指实掌虚”，即手指握笔要实，掌心要空。这种握笔姿势是公认最科学的，而且写起来更能灵活运笔。

7.为什么行书有些笔顺和印象中不同？

通常来说，楷书有着比较严格的笔画顺序。由于我们从小练字是以楷书为主，所以难免会形成思维定势。其实在行书中，为了提升行笔的流畅度，需要适当调整笔画顺序，遵循的是行书的系统的书写规范，并不是随意改变笔顺。

8.为什么日常书写没有练字时写得好？

关于这一问题，有很多原因，比如书写时的心境、书写速度、书写习惯等等。如果你的方法、练字过程没错，那一定是你练得不够多。因为日常书写靠的是本能，是肌肉记忆和大脑反应速度，这两种能力都需要长时间练习累积才能慢慢形成。

9.写字手抖怎么办？

手抖对刚练字的人来说再正常不过了。原因主要是握笔方式不对、心理紧张，或者控笔能力差等。所以解决这一问题，首先要习惯自己练字时的状态，然后针对性地进行线条练习，如圆圈、折线等。

10.有推荐的硬笔书法视频吗？

硬笔初学如何入门？执笔+发力+控笔

田英章硬笔楷书入门教学示范

华夏万卷田英章（楷书）

华夏万卷吴玉生（行楷）